Αντιμετωπίστε εύκολα τις ραγάδες!
Οι ραγάδες συνήθως εμφανίζονται στην ανάπτυξη, στην εγκυμοσύνη και στην απότομη αυξομείωση του βάρους. Η διάταση του δέρματος προκαλεί «σπάσιμο» στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα την ανομοιόμορφη επούλωση της περιοχής.
Οι ραγάδες είναι αντιμετωπίσιμες στο αρχικό τους στάδιο, όταν δηλαδή έχουν κόκκινο χρώμα. Απαλλαγείτε από αυτές ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
1.Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά
Έτσι θα διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο και θα τροφοδοτείτε τα κύτταρά σας με νερό. Όσο περισσότερο νερό έχουν τα κύτταρα, τόσο πιο ελαστικό είναι το δέρμα.
2. Κάνετε συχνά απολέπιση
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, επιταχύνετε τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας. Έτσι, οι ραγάδες που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί ατονούν.
3. Κάνετε συστηματικό μασάζ
Το καθημερινό μασάζ, έστω και για λίγα λεπτά, βοηθάει στη διαδικασία επούλωσης του δέρματος, στην αποτοξίνωση και στη μείωση ατελειών, όπως οι ραγάδες και η κυτταρίτιδα.
4. Προσέχετε τη διατροφή σας
Αν αυξήσετε την πρόσληψη τροφών με βιταμίνες Α, C και ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ ψάρια και λαχανικά), θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα γίνει πολύ πιο ελαστικό και σφριγηλό.
5. Θωρακίστε την επιδερμίδα σας
Για να προλάβετε την εμφάνιση ραβδώσεων (ραγάδων) κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, της εφηβείας και γενικά όποτε σημειώνεται απότομη αλλαγή βάρους χρησιμοποιήστε σε καθαρό και στεγνό δέρμα κάνοντας απαλό μασάζ την κρέμα Frezyderm Prevenstria ( κατάλληλη από την 3ο μήνα κύησης).
Για να μειώσετε δραστικά ραβδώσεις (ραγάδες) που παρουσιάστηκαν στην εγκυμοσύνη ή μετά από απότομη αλλαγή βάρους μπορείτε να εφαρμόσετε στα επίμαχα σημεία την κρέμα Frezyderm Reconstria.
