Τι είναι το NOW Foods Omega 3-6-9 1000mg
Το NOW Foods Omega 3-6-9 1000mg σε 100 μαλακές κάψουλες είναι συμπλήρωμα διατροφής με ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, όλα από φυτικά έλαια. Κάθε κάψουλα περιέχει 1.000 mg μείγματος πέντε ελαίων ψυχρής έκθλιψης. Το κύριο έλαιο είναι το βιολογικό λινέλαιο. Είναι μια φυτική επιλογή για όσους θέλουν ωμέγα λιπαρά χωρίς ιχθυέλαιο.
Τον τρόπο χρήσης, τις προφυλάξεις και την πλήρη σύνθεση θα τα βρείτε στις καρτέλες «Χρήση» και «Συστατικά», πάνω από την περιγραφή.
Σε ποιους απευθύνεται
- Σε ενήλικες που θέλουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με ωμέγα λιπαρά οξέα από φυτικές πηγές.
- Σε όσους δεν τρώνε συχνά ψάρι ή δεν θέλουν τη γεύση και την επίγευση του ιχθυελαίου.
- Σε όσους προτιμούν ένα προϊόν που συνδυάζει ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 σε μία καθημερινή δόση.
Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan, γιατί η κάψουλα περιέχει βόεια ζελατίνη. Ο κατασκευαστής το προορίζει μόνο για ενήλικες.
Βασικά χαρακτηριστικά
- Πέντε φυτικά έλαια ψυχρής έκθλιψης, 2.000 mg συνολικά ανά ημερήσια δόση των 2 καψουλών.
- Βιολογικό λινέλαιο 1.400 mg ανά δόση, το κύριο έλαιο του μείγματος.
- Χωρίς ιχθυέλαιο και χωρίς συστατικά από ψάρι ή οστρακοειδή.
- Τα έλαια λαμβάνονται χωρίς τη χρήση εξανίου (hexane-free), σύμφωνα με τον κατασκευαστή.
- 20 θερμίδες και 2 g λιπαρά ανά δόση.
- 100 κάψουλες σε καφέ απόχρωση, που μπορεί να διαφέρει ελαφρά από παρτίδα σε παρτίδα.
Βασικά συστατικά και ο ρόλος τους
Το προϊόν συνδυάζει έλαια με διαφορετικό προφίλ λιπαρών οξέων:
- Λινέλαιο (βιολογικό) – 1.400 mg: φυσική πηγή του ωμέγα-3 άλφα-λινολενικού οξέος (ALA).
- Έλαιο νυχτολούλουδου (Oenothera biennis) – 300 mg: περιέχει φυσικά γ-λινολενικό οξύ (GLA), ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ.
- Έλαιο κανόλας (μη γενετικά τροποποιημένο) – 260 mg
- Έλαιο μαύρου φραγκοστάφυλου – 20 mg: επίσης πηγή GLA.
- Έλαιο κολοκυθόσπορου – 20 mg
Το ALA (ωμέγα-3) και το λινολεϊκό οξύ (ωμέγα-6) θεωρούνται απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ο οργανισμός δεν μπορεί να τα συνθέσει και τα παίρνει από τη διατροφή. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, κάθε δόση μπορεί να περιέχει τις εξής φυσικές αναλογίες λιπαρών οξέων:
| Λιπαρό οξύ |
Αναλογία |
| Ωμέγα-3 (άλφα-λινολενικό, ALA) |
45% |
| Ωμέγα-6 (λινολεϊκό και GLA) |
26,5% |
| Ωμέγα-9 (ελαϊκό) |
17,5% |
| Λοιπά (λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου, κορεσμένα, φωσφολιπίδια) |
11% |
Για τα έλαια αυτά δεν έχει καθοριστεί Τιμή Αναφοράς (%NRV).
Συμβουλή του φαρμακοποιού
- Για να μην ξεχνάτε τη λήψη, συνδέστε την με ένα σταθερό γεύμα της ημέρας, για παράδειγμα το μεσημεριανό.
- Αν σας ενδιαφέρουν ειδικά τα EPA και DHA, το προϊόν αυτό δεν τα περιέχει, γιατί δίνει ωμέγα-3 μόνο ως ALA. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας ποια μορφή ταιριάζει στις ανάγκες σας.
- Τα φυτικά έλαια είναι ευαίσθητα στη ζέστη. Μην αφήνετε τη συσκευασία στο αυτοκίνητο ή κοντά σε πηγή θερμότητας, και κλείνετε καλά το καπάκι μετά τη χρήση.
- Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, ιδίως αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά, ή άλλα συμπληρώματα με ωμέγα λιπαρά, συζητήστε το με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσετε.
Συχνές ερωτήσεις
Περιέχει ιχθυέλαιο ή EPA και DHA;
Όχι. Όλα τα έλαια είναι φυτικής προέλευσης και ο κατασκευαστής δηλώνει ότι δεν χρησιμοποιεί συστατικά από ψάρι. Επομένως το προϊόν δεν περιέχει EPA και DHA.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegan;
Όχι. Τα έλαια είναι φυτικά, αλλά το κέλυφος της κάψουλας είναι από βόεια ζελατίνη.
Τι σημαίνει η ένδειξη 1000mg;
Κάθε μαλακή κάψουλα περιέχει 1.000 mg μείγματος ελαίων. Η ημερήσια δόση των 2 καψουλών δίνει συνολικά 2.000 mg.
Πόσο διαρκεί μία συσκευασία;
Η συσκευασία περιέχει 100 κάψουλες, δηλαδή 50 δόσεις. Αρκεί για 50 ημέρες με τη συνιστώμενη δόση.
Μπορούν να το πάρουν παιδιά;
Όχι. Ο κατασκευαστής το προορίζει μόνο για ενήλικες.
Σε τι διαφέρει από ένα απλό συμπλήρωμα λινελαίου;
Εκτός από λινέλαιο, περιέχει έλαια νυχτολούλουδου και μαύρου φραγκοστάφυλου, που δίνουν GLA, καθώς και κανόλα και κολοκυθόσπορο. Έτσι, σε μία δόση παίρνετε ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9.
Οι πληροφορίες της σελίδας έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζονται στα στοιχεία του παρασκευαστή. Η σύνθεση και οι οδηγίες χρήσης ενδέχεται να αλλάξουν· σε κάθε περίπτωση υπερισχύουν όσα αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος που παραλαμβάνετε. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση.
Barcode: 733739018359
