Τι είναι το Now Foods Magnesium Malate 1000mg
Το NOW Magnesium Malate 1000mg 180 ταμπλέτες είναι συμπλήρωμα διατροφής με μαγνήσιο σε μορφή μηλικού άλατος (magnesium malate). Κάθε ταμπλέτα περιέχει 1000 mg μηλικό μαγνήσιο, που αντιστοιχούν σε 113 mg στοιχειακό μαγνήσιο. Ο κατασκευαστής το περιγράφει ως «fully reacted» σκεύασμα: το μαγνήσιο είναι ήδη ενωμένο με το μηλικό οξύ.
Τον τρόπο χρήσης, τις προφυλάξεις και την πλήρη σύνθεση θα τα βρείτε στις καρτέλες «Χρήση» και «Συστατικά», πάνω από την περιγραφή.
Σε ποιους απευθύνεται
- Σε όσους θέλουν να συμπληρώσουν την πρόσληψη μαγνησίου από τη διατροφή τους.
- Σε όσους προτιμούν το μαγνήσιο σε μορφή μηλικού άλατος.
- Σε χορτοφάγους και vegan, αφού η ταμπλέτα και η επικάλυψή της είναι φυτικής προέλευσης.
- Σε όσους θέλουν μεγάλη συσκευασία: οι 180 ταμπλέτες καλύπτουν 60 ημέρες με την πλήρη ημερήσια δόση.
Βασικά χαρακτηριστικά
- 1000 mg μηλικό μαγνήσιο ανά ταμπλέτα, δηλαδή 113 mg στοιχειακό μαγνήσιο.
- 339 mg μαγνήσιο στην ημερήσια δόση (90% NRV).
- Ταμπλέτες με φυτική επικάλυψη.
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan, χωρίς ΓΤΟ.
- Παρασκευάζεται στις ΗΠΑ σε εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP.
- 180 ταμπλέτες, για 60 ημέρες χρήσης.
Βασικά συστατικά και ο ρόλος τους
Μαγνήσιο: 113 mg ανά ταμπλέτα (30% NRV) και 339 mg στην ημερήσια δόση (90% NRV). Το μαγνήσιο συμβάλλει:
- στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
- στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό
- στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
- στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
- στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
- στην ηλεκτρολυτική ισορροπία
- στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών
- στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και δοντιών
Επίσης έχει ρόλο στη διαδικασία κυτταρικής διαίρεσης.
Μηλικό οξύ: οργανικό οξύ που απαντά φυσικά σε φρούτα όπως το μήλο. Εδώ λειτουργεί ως ο φορέας με τον οποίο είναι ενωμένο το μαγνήσιο. Η ποσότητά του δεν αναγράφεται χωριστά στη συσκευασία.
Συμβουλή του φαρμακοποιού
- Αν παίρνετε αντιβιοτικά (τετρακυκλίνες, κινολόνες), διφωσφονικά για τα οστά ή λεβοθυροξίνη, αφήστε απόσταση 2 έως 4 ωρών από το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει την απορρόφησή τους.
- Αν παίρνετε ήδη πολυβιταμίνη ή άλλο προϊόν με μαγνήσιο, υπολογίστε τη συνολική ποσότητα που λαμβάνετε την ημέρα.
- Αν έχετε πρόβλημα με τα νεφρά, συζητήστε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα μαγνησίου.
- Αν παρατηρήσετε μαλακότερες κενώσεις, μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας για το πώς να προσαρμόσετε τη λήψη.
Συχνές ερωτήσεις
Τι σημαίνει το «1000 mg» στη συσκευασία;
Είναι το βάρος του μηλικού μαγνησίου σε κάθε ταμπλέτα. Το καθαρό (στοιχειακό) μαγνήσιο που περιέχει είναι 113 mg ανά ταμπλέτα.
Πόσο διαρκεί μία συσκευασία;
Με τη συνιστώμενη δόση των 3 ταμπλετών την ημέρα, οι 180 ταμπλέτες αρκούν για 60 ημέρες.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι. Η συσκευασία το δηλώνει κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan, με φυτική επικάλυψη.
Περιέχει γλουτένη ή γαλακτοκομικά;
Δεν παρασκευάζεται με συστατικά από σιτάρι, γλουτένη, σόγια, γάλα, αυγό, ψάρι, οστρακοειδή ή σουσάμι. Όμως παράγεται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται και άλλα προϊόντα με αυτά τα αλλεργιογόνα. Αν έχετε σοβαρή αλλεργία, λάβετε το υπόψη.
Πρέπει να λαμβάνεται με φαγητό;
Ναι. Η ετικέτα συστήνει τη λήψη με το φαγητό.
Οι πληροφορίες της σελίδας έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζονται στα στοιχεία του παρασκευαστή. Η σύνθεση και οι οδηγίες χρήσης ενδέχεται να αλλάξουν· σε κάθε περίπτωση υπερισχύουν όσα αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος που παραλαμβάνετε. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση.
Barcode: 733739013002
